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Josefa-Lisa
Feb 23 min read
カリカリ食感!ほうれん草とミックスビーンズのヴィーガンフリッター
外はサクサク、中はふんわり!ヘルシーなミックスビーンズと新鮮なほうれん草を使い、ピリッとした七味のアクセントが効いた絶品フリッター。クリーミーな豆乳ヨーグルトソースとジューシーなミニトマトを添えれば、満足感たっぷりの一皿に!軽食やおかず、おつまみにもぴったり。
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
Josefa-Lisa
Jan 235 min read
ヴィーガングルメと神秘的な雰囲気が出会う場所 | CAFÉ Tarot
焼きたてのヴィーガンスイーツの香りと占いが融合する「CAFÉ Tarot」。浅草橋近くで、心地よい雰囲気の中、特別なひとときを楽しめます。
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Josefa-Lisa
Jan 95 min read
京都で味わうサステナビリティ | TU CASA - plant based & zero waste
京都の鴨川沿いを散策していて、美味しいヴィーガン料理とゼロウェイストへのこだわりが両立したカフェを探しているなら、「T U CASA」がぴったりです。この居心地の良いカフェでは、美味しいコーヒーや食事だけでなく、サステナビリティと味わいが見事に融合した体験を楽しめます。
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Josefa-Lisa
Dec 1, 20243 min read
ヴィーガンパフェ、ファラフェル、ラザニアなど | plant more
「Plant more」は新宿ルミネの中にあるオシャレなパフェ専門のカフェで、デザートとメインの料理が楽しめます。特徴的なのは、ヴィーガンやグルテンフリーのものも多いことです。「Plant more」は新宿ルミネの中にあるオシャレなパフェ専門のカフェで、デザートとメインの料理が楽
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Josefa-Lisa
Sep 25, 20242 min read
簡単で美味しいヴィーガンピザトースト
急にピザが食べたくることがたまにありますよね。そのとき、このヴィーガンピザトーストのレシピは完璧!速く作れるし、ヘルシーなピザです!
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Josefa-Lisa
Aug 28, 20244 min read
中目黒の心地良いヴィーガンレストラン | Alaska zwei
中目黒駅から徒歩約10分に「Alaska zwei」というとても心地良いヴィーガンレストランがあり、美味しいランチプレート、サンドイッチ、パン、焼き菓子などが楽しめます
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Josefa-Lisa
May 3, 20244 min read
恵比寿の「Pizza Marumo」で本場のイタリアピザ | ヴィーガンピザ東京
東京で美味しいイタリア風のピザが食べたいとき、是非恵比寿の「Pizza Marumo」に行ってみてください。ヴィーガンのピザとヴィーガン前菜もあるから、友達と一緒に行きやすいレストランです。
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Josefa-Lisa
Jan 28, 20241 min read
簡単で美味しいヴィーガン野菜炒め
この簡単に作れる味が濃くて美味しいヴィーガン野菜炒めは特に忙しい日に完璧です。燻製豆腐の代わりに普通の豆腐とたまり醤油を使えば、簡単にグルテンフリーになります。
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Josefa-Lisa
Mar 8, 20221 min read
ヘルシーで美味しいヴィーガンベジパスタ | グルテンフリー & 底フォドマップ
この美味しいヴィーガンパスタは野菜たっぷりで、プロテインも多いから、とてもヘルシーです。底フォドマップ食事法で食べれるグルテンフリーパスタの量は少ないけど、野菜と豆腐のおかげでお腹はちゃんといっぱいになるからお腹がすごく空いてる時に完璧なレシピです。
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Josefa-Lisa
Jan 12, 20221 min read
簡単なベジライス | ヴィーガン & LowFODMAP
このヴィーガンで LowFODMAPのレシピはとても簡単に作られるし、学校か会社に持って行きやすいです。過敏性腸症候群(IBS)の方のためのレシピだけど、もちろん誰でも食べられます。 ノート: Monash Universityのフォドマップアプリを参考してレシピを作りまし...
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Josefa-Lisa
Oct 30, 20211 min read
簡単に作れるヴィーガンにんじんとさつまいものスープ | 材料は三つだけ!
この美味しくてヘルシーなヴィーガンレシピは特に秋の時に完璧です。季節的なにんじんとさつまいも、または野菜の固形ブイヨンといった三つだけの材料を使うので誰でも簡単に作れます。
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Josefa-Lisa
Oct 21, 20211 min read
簡単で美味しいヴィーガンニョッキのレシピ
簡単で美味しいヴィーガンニョッキのレシピ。早くてヘルシー。
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Josefa-Lisa
Sep 29, 20212 min read
リークのパスタキャセロール | ヴィーガンレシピ
リークを使った、簡単にできるパスタキャセロールのヴィーガンレシピです。
ヘルシーなヴィーガンレシピ
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Josefa-Lisa
Sep 22, 20214 min read
ミュンヘンのヴィーガンチーズの店 | OM NOM NOM
OM NOM NOMはミュンヘンでたくさんの素敵なヴィーガンチーズを提供している店です。そのチーズはヨーロッパ中の小さい製造から選ばれています。カフェもついていますから美味しい朝ご飯、ランチやケーキも食べられます。全部はヴィーガンです。
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Josefa-Lisa
Sep 9, 20213 min read
ミュンヘンの素敵なヴィーガン茶房 | Tushita Teehaus
「ミュンヘンにいるけど日本の美味しいお茶が懐かしいなぁ」と思ったら、「Tushita Teehaus」って茶房へ行くのがオススメです。日本の煎茶や抹茶はもちろん、例えば中国・韓国・インドといった国の素敵なお茶も飲めます。
ヴィーガン・グルーテンフリー・佐藤不使用
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Josefa-Lisa
Sep 1, 20212 min read
美味しいひら豆のスープ | ヴィーガン
このヴィーガンのひら豆のスープーは野菜やタンパク質がたくさん持っていて、、ヘルシーで簡単にできる料理です。体を温めてくれるから特に秋と冬の時完璧なレシピーです。
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Josefa-Lisa
Dec 28, 20201 min read
ローストかぼちゃスープ | ヴィーガン & ココナツミルクなし
この美味しいヴィーガンかぼちゃのスープは寒い秋と冬の日に完璧で、特にココナツミルクが嫌いな方にとってとても良いレシピです。さらに、簡単に作られます!もしオーブンがないなら、柔らかくなるまで鍋で茹でても作られます!
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