の・はぎ: 代官山の美味しい過ぎるおはぎ | グルテンフリー&ヴィーガン
和菓子が好きな方は必ず代官山にある「の・はぎ」に行くべきです！おはぎ以外に葛餅のシェークとかき氷を提供しています。特別なのは、全ての商品は完全にグルテンフリー、ヴィーガン、 白砂糖不使用、無添加、さらに手作りです！
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Josefa-Lisa
Sep 252 min read
簡単で美味しいヴィーガンピザトースト
急にピザが食べたくることがたまにありますよね。そのとき、このヴィーガンピザトーストのレシピは完璧！速く作れるし、ヘルシーなピザです！
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Josefa-Lisa
Aug 284 min read
中目黒の心地良いヴィーガンレストラン | Alaska zwei
中目黒駅から徒歩約10分に「Alaska zwei」というとても心地良いヴィーガンレストランがあり、美味しいランチプレート、サンドイッチ、パン、焼き菓子などが楽しめます
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Josefa-Lisa
Aug 113 min read
熱海でヴィーガン | オーガニックレストラン「REFS」& 観光スポット
最近静岡県にある海街熱海に行きました！雨の日だったから残念ながら海に入らなかったけど、海とビーチを見るだけでも楽しかった！有名な商店街とお神社もあります！ただ、熱海でヴィーガン料理が本当に珍しい。
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Josefa-Lisa
Feb 264 min read
100%ヴィーガンでグルテンフリー和菓子 | 和のかし巡り
和のかし巡りは代々木上原駅の近くにある完全にヴィーガンでグルテンフリー和菓子屋さんで、さらにすべてはオーガニックで砂糖不使用です！砂糖の代わりアガベシロップが使われているから、その店のお菓子を食べても血糖値をが上げないそうです。さらに乳製品、卵、グルテン不使用なので多くの人が楽し
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Josefa-Lisa
Feb 183 min read
浅草で食べれる美味しいヴィーガン天ぷらやカレー | まるごとVeganダイニング浅草
「まるごとVegan」は浅草の近くにある小さくて心地のいい完全にヴィーガンレストランで、さらに全てはグルテンフリーだし、食品添加物・白砂糖・五葷も一切使われていないから誰でも気楽に楽しめる、素敵なレストランです。
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Josefa-Lisa
Aug 20, 20231 min read
風味豊かでヘルシーなキドニービーンのディップ | ヴィーガン
この美味しくて健康にいいディップはフムスが好きな方、またはひよこ豆が苦手な方にオススメです。キドニービーンとオリーブオイルを使うからさらにスムーズな食感になり、スパイスのおかげですごく美味しくて消化しやすいディップになります。
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Josefa-Lisa
Mar 8, 20221 min read
ヘルシーで美味しいヴィーガンベジパスタ | グルテンフリー & 底フォドマップ
この美味しいヴィーガンパスタは野菜たっぷりで、プロテインも多いから、とてもヘルシーです。底フォドマップ食事法で食べれるグルテンフリーパスタの量は少ないけど、野菜と豆腐のおかげでお腹はちゃんといっぱいになるからお腹がすごく空いてる時に完璧なレシピです。
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Josefa-Lisa
Jan 30, 20222 min read
美味しいローストパプリカのパスタソース | ヴィーガン & 低フォドマップ
この簡単でめっちゃ美味しいローストパプリカのソースはパスタにすごく合うし、そのままスープとして食べても構いません。このレシピはヴィーガンで、さらにIBSのための低フォドマップ食事にも合わせています。
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Josefa-Lisa
Jan 12, 20221 min read
簡単なベジライス | ヴィーガン & LowFODMAP
このヴィーガンで LowFODMAPのレシピはとても簡単に作られるし、学校か会社に持って行きやすいです。過敏性腸症候群(IBS)の方のためのレシピだけど、もちろん誰でも食べられます。 ノート: Monash Universityのフォドマップアプリを参考してレシピを作りまし...
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Josefa-Lisa
Nov 17, 20215 min read
ソフトを食べながら環境を守りましょう | Keep Bañana (と食品ロスについての考え)
「Keep Bañana」はミュンヘンにある、小さなカフェで、ヴィーガンで佐藤不使用のバナナソフトと美味しいコーヒーを提供しています。さらに、ゼロウェイストの店です。
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Josefa-Lisa
Oct 30, 20211 min read
簡単に作れるヴィーガンにんじんとさつまいものスープ | 材料は三つだけ！
この美味しくてヘルシーなヴィーガンレシピは特に秋の時に完璧です。季節的なにんじんとさつまいも、または野菜の固形ブイヨンといった三つだけの材料を使うので誰でも簡単に作れます。
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Josefa-Lisa
Oct 21, 20211 min read
簡単で美味しいヴィーガンニョッキのレシピ
簡単で美味しいヴィーガンニョッキのレシピ。早くてヘルシー。
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Josefa-Lisa
Sep 29, 20212 min read
リークのパスタキャセロール | ヴィーガンレシピ
リークを使った、簡単にできるパスタキャセロールのヴィーガンレシピです。
ヘルシーなヴィーガンレシピ
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Josefa-Lisa
Sep 17, 20211 min read
ピーナツバターとアマランスのブリスボール | ヴィーガンレシピ
この美味しくてヘルシーなヴィーガンブリスボールのレシピはとても簡単で、4つの材料しかいらないので是非作ってみてください。
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Josefa-Lisa
Sep 1, 20212 min read
美味しいひら豆のスープ | ヴィーガン
このヴィーガンのひら豆のスープーは野菜やタンパク質がたくさん持っていて、、ヘルシーで簡単にできる料理です。体を温めてくれるから特に秋と冬の時完璧なレシピーです。
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Josefa-Lisa
Aug 21, 20214 min read
ミュンヘンの美味しいヴィーガンベトナム料理屋 | SOY
8月3日に母と一緒に10月までミュンヘンで行われている Van Gogh Aliveという美術展に行ってみました。 この美術展はすごかったけど、それはさっておき別の話をしましょう^^ とにかく、美術展まで歩く途中偶然でずっと行ってみたかったヴィーガンレストランを通りました。...
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Josefa-Lisa
Aug 9, 20212 min read
くるみと桑入りのオーツクッキー | ヴィーガン & ヘルシー
このオーツクッキが速くて簡単に作られるだけじゃなくて、健康な材料からできているからスナックや朝ご飯として完璧です。さらに砂糖と油が入っていません。
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Josefa-Lisa
Jul 26, 20212 min read
簡単で美味しいトマトソース | 健康 & ヴィーガン
誰でもできる簡単なトマトソースのレシピ。早くできる、ヘルシーでヴィーガンパスタソース。
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