パン好き＆健康志向のグルメの皆さん、東京を楽しむための究極のガイドへようこそ！ ヴィーガンの方はもちろん、植物由来の美味しいスイーツを探している方にもぴったりなこのガイドでは、東京で楽しめる完全ヴィーガンのパン屋さんや、ヴィーガンオプションが豊富なパン屋さんを紹介します。

Welcome to the ultimate guide bread lovers and health-conscious foodies exploring the vibrant city of Tokyo!

外はサクサク、中はふんわり！ヘルシーなミックスビーンズと新鮮なほうれん草を使い、ピリッとした七味のアクセントが効いた絶品フリッター。クリーミーな豆乳ヨーグルトソースとジューシーなミニトマトを添えれば、満足感たっぷりの一皿に！軽食やおかず、おつまみにもぴったり。

These golden-brown, flavor-packed fritters are the perfect mix of crispy on the outside and soft on the inside! Made with hearty beans, fres

焼きたてのヴィーガンスイーツの香りと占いが融合する「CAFÉ Tarot」。浅草橋近くで、心地よい雰囲気の中、特別なひとときを楽しめます。

Discover the magic of CAFÉ Tarot near Asakusabashi, where vegan treats, cozy vibes, and fortunetelling come together for a unique experience

下北沢駅と笹塚駅の間の活気ある街並みにひっそりと佇む「ヴィーガン蕎麦東京 アイラー」は、現代的な雰囲気と絶品ヴィーガングルメを絶妙に融合させた隠れた名店です。

Tucked away between the vibrant neighborhoods of Shimo-Kitazawa, Vegan Soba Tokyo Ayler is a hidden gem.

東京スカイツリーの近くでもう一つのヴィーガン居酒屋が新しくできたって、知っていましたか？ 「ヴィーガン居酒屋のうえあ」(Vegan Izakaya Nowhere)の特徴は、伝統的な日本の雰囲気です。お店の店内はとても日本っぽくて、ちゃんとした居酒屋に入ったような気分になります。

Did you know that another vegan izakaya recently opened near Tokyo Skytree in Asakusa? Vegan Izakaya Nowhere

京都の鴨川沿いを散策していて、美味しいヴィーガン料理とゼロウェイストへのこだわりが両立したカフェを探しているなら、「T U CASA」がぴったりです。この居心地の良いカフェでは、美味しいコーヒーや食事だけでなく、サステナビリティと味わいが見事に融合した体験を楽しめます。

This cozy café and guesthouse offers more than just great coffee and meals—it’s a space where sustainability and taste come together seamles

ずっと居酒屋に行ってみたかったけど、ヴィーガン料理はあまりない。渋谷PARCOのB1にある「ヴィーガン居酒屋真坂」はその問題を少しでも解決してくれました！

If you want to experience Izakaya but want to be safe the food is vegan, check out Vegan Izakaya Masaka in Shibuya!

「Plant more」は新宿ルミネの中にあるオシャレなパフェ専門のカフェで、デザートとメインの料理が楽しめます。特徴的なのは、ヴィーガンやグルテンフリーのものも多いことです。「Plant more」は新宿ルミネの中にあるオシャレなパフェ専門のカフェで、デザートとメインの料理が楽

Plant more is a stylish café inside Shinjuku Lumine where you can enjoy delicious parfaits, sundaes, cakes as well as main dishes, mostly of

和菓子が好きな方は必ず代官山にある「の・はぎ」に行くべきです！おはぎ以外に葛餅のシェークとかき氷を提供しています。特別なのは、全ての商品は完全にグルテンフリー、ヴィーガン、　白砂糖不使用、無添加、さらに手作りです！

If you want to eat delicious, traditional Japanese sweets, you HAVE to check out NO OHAGI in Daikanyama!

急にピザが食べたくることがたまにありますよね。そのとき、このヴィーガンピザトーストのレシピは完璧！速く作れるし、ヘルシーなピザです！

This fully vegan pizza toast recipe is perfect for when you are craving pizza but don’t want to spend a huge amount of time making pizza...